高血压号称“无声的杀手”，它是心脏病、脑卒中和死亡的重要危险因素。为了让街道居民尤其是高血压患者及时了解高血压健康管理的方法，有效预防并发症，龙虎塘街道社区卫生服务中心联合区疾控中心特邀常州市急救中心周听妹于10月18日下午在祥龙社区开展高血压的防治和自我健康管理的知识讲座。

周听妹详细介绍了高血压形成的原因、危害及治疗方法。针对有些高血压患者认为：没有高血压常见症状就不用治疗了；血压降低了就不用吃药了……这种认知误区，周听妹指出这是非常错误的行为，因为血压的高低和症状的轻重没有明确的关系，没有感觉不等于没有危害，高血压对心、脑、肾等器官的损害仍在继续，所以，高血压患者应定期测量血压，按时遵医嘱坚持服药。针对如何防范高血压，大家要遵循健康生活方式六部曲，做到限盐、减重、戒烟、戒酒、多运动、保持心态平和。生活的目标是健康和快乐，人人都要成为自己健康的第一责任人。

此次讲座的开展，倡导了健康生活方式，提高了居民的健康管理意识和自我管理水平。