10月25日，常乐长者养老服务中心在薛家镇后肖社区“老友记忆馆”开展了老友记早期预防训练计划第四节小组活动，旨在向社区老年居民普及认知症科普知识，鼓励大家主动学习，锻炼大脑，健康生活，消除偏见与歧视。

上午9点，“健康阳光”小组成员早早来到场馆，自觉跟随电视播放器练起了手指操。为了让大脑得到更有效的锻炼，社工师首先为各位组员科普了阿尔茨海默病相关知识，随后在志愿者的带动下，与组员们一起益智健脑齐锻炼。在“辩色识意”游戏环节，组员们聚精会神地投入其中，其中一位叔叔热情提醒大家“要读字的颜色，不要读错了啊”，组员们笑哈哈地应和。

为了让更多长者压力得以纾解，释放负面情绪，同时提升长者的记忆力，常乐社工师借助音乐的力量，与长者们一起唱起了《东方红》、《北京的金山上》、《南泥湾》等经典老歌，“东方红，太阳升。”在嘹亮的歌声中，社工师引导长者回忆过去，增加自身幸福感，更从容、更自信地融入社会。

活动最后，社工师给长者们布置了一个家庭小作业：下一次活动中请大家说一说自己最喜爱的老歌，讲一讲它的故事。