阳春三月，万物复苏，春意盎然。为庆祝“三八”国际劳动妇女节，关爱女性职工健康，增强妇女自我保健意识和健康素养水平，同时也为拓展职工摄影艺术视野，定格生活中的美好瞬间，3月2日下午，奔牛人民医院女工委精心策划了《手机摄影及小视频制作》及《妇女病保健知识讲座》。讲座专门邀请了常州市王诤研究会国光诤影社讲师吴建敏及本院妇产科医生恽建凤授课。全院女职工40余人参加了此次讲座。

吴建敏结合自身丰富的手机摄影经验和理论知识，从拍摄角度、光线运用、构图布景入手，详细剖析美景、美食、人物、旅行等不同主题作品所需要的摄影技巧。在小视频制作方面，吴老师使用实例，详细讲解了在剪辑软件里如何将视频、图片、音乐等素材导入，如何对素材进行裁剪、调整和排序，如何实现字幕的添加、花字的几种制作方式和导入一段音乐素材并根据自己想要的结果进行处理等问题。职工们纷纷拿起手机，在吴老师的指导下，解锁手机摄影新技能。

随后，恽建凤围绕妇女一生的激素变化，从合理膳食、健康指标、适度运动、夫妻关系及女性热点问题方面进行详细讲解，并对女性朋友们如何预防各种妇科疾病进行了科学的指导，并呼吁职工要合理饮食，培养健康的工作、生活方式，坚持适度的体育运动，保持良好的心理状态，定期进行妇科检查，才能有效预防和控制慢性病的产生。大家纷纷表示，此次讲座举办既增长了知识，又对健康养生有了更好的认识，受益匪浅。

本次女性健康知识讲座深入浅出、通俗易懂，对普及妇女保健知识，提高我院广大妇女的健康素养水平有很大帮助，女职工们甚是受益。